Come Testare Qualunque Cosa col Test Muscolare Kinesiologico

Non sarebbe meraviglioso avere un modo affidabile per sapere se qualcosa possa essere salutare per noi?

Avvertenza: le tecniche a cui mi riferisco possono essere molto difficili da accettare, specialmente se hai una mentalità molto scientifica. So che a primo impatto il test muscolare potrebbe essere facilmente liquidato come non scientifico e non valido.

Sarebbe un errore.

Perché? Perché so che funziona.

Ho avuto varie conferme per scoprire un alimento o un integratore problematico, che entro poche ore dall’assunzione, mi ha causato reazioni molto gravi come forte nausea, diarrea o addirittura svenimenti.

Sarebbe stato molto meglio testare quel prodotto prima di ingerirlo e quindi evitare il problema.

A volte imparo sbattendoci la testa e pago caro il prezzo di quella mancanza di consapevolezza e fiducia corporea.

Sospendi il tuo giudizio se vuoi risultati! I test muscolari funzionano se eseguiti correttamente.

Se hai un problema alla prostata, testare tutto quello che assumi è un passaggio cruciale per individuare i fattori che che stanno peggiorando la tua condizione.

Lo chiamo “test muscolare” perché attraverso i muscoli del tuo corpo puoi testare se qualcosa ti fa bene in quel preciso momento.

Ha anche altri nomi: test kinesiologico, test bioenergetico e altri ancora. Se hai già sentito questi termini e hai pensieri negativi su di essi, sospendi il tuo giudizio e continua a leggere.

I test muscolari possono farti sapere rapidamente:

• se un cibo ti fa bene o no
• se un integratore ti fa bene o no
• se un farmaco o un rimedio a base di erbe ti fa bene o no
• se un prodotto per la cura del corpo fa bene o no
• la quantità precisa che devi assumere di un qualsiasi prodotto o cibo

Ecco un esempio pratico: adoro il cioccolato!

Non sono riuscito a risultare positivo per mesi e mesi. Vado nel negozio di alimenti naturali e provo le barrette biologiche e ottengo sempre un NO, non importa quanto desidero un SÌ!

Ho smesso di provare il cioccolato per circa un mese e, guarda caso, ora ottengo un SI per una piccola quantità di cioccolato organico fondente all’85%.

Non ci sono teorie o fatti su cosa dovresti o non dovresti mangiare.

Tutto quello che devi fare è essere paziente con te stesso mentre cerchi di imparare a testare personalmente cibi e prodotti.

Ci vuole un po’ di tempo, ma con la giusta perseveranza svilupperai un’abilità che è inestimabile per la tua salute.

Cos’è il test muscolare?

Il test muscolare implica la fiducia totale nel tuo corpo e la riconnessione con la sua saggezza ancestrale. Eliminando gli strati di condizionamento e tornando al corpo, accedi alla tua consapevolezza subconscia, che poi ti dà la risposta che stai cercando.

Abbiamo tutti quel sistema di guida interno. E’ in dotazione di serie in ogni essere umano.

In uno dei suoi libri, il biologo Bruce Lipton, afferma che la mente cosciente è in grado di elaborare 40 impulsi nervosi al secondo.

La mente subconscia può elaborare 40.000.000 di impulsi nervosi al secondo! Quindi, quando fai un test muscolare, attingi alla mente subconscia e la porti alla consapevolezza cosciente.

Abbiamo tutti questa capacità. Il problema è che molti di noi hanno perso la capacità di attingere direttamente alla nostra conoscenza interiore.

La vita moderna ci disconnette dalla natura e ci sottopone a stress di ogni tipo. L’elenco dei motivi per cui siamo disconnessi potrebbe continuare all’infinito.

Quante volte nella tua vita ti sei detto: “Sono pieno, non dovrei più mangiare” e poi ti sei ritrovato a farti un altro piatto?

Non hai ascoltato il tuo corpo e hai mangiato comunque di più. In quel momento stai ignorando Il disagio derivante dall’essere troppo pieno e sovralimentato.

In Occidente, ci siamo allenati a smettere di ascoltare i segnali e le esigenze del nostro corpo. Ignoriamo costantemente i meccanismi di feedback che hanno lo scopo di mantenerci sani e in equilibrio.

Il test muscolare ti offre un modo per attingere a quella saggezza interiore e per imparare ad ascoltare ciò che è giusto per noi in questo momento.

Questo ti aiuterà a scegliere cibi e prodotti che migliorano davvero la salute, per aiutare a prevenire problemi di salute, per accelerare se sei già sulla strada giusta e per curare la tua prostata.

Alcuni lettori potrebbero deridere le tecniche dei test muscolari, forse perché pensano che non siano scientifiche. Quello che posso dirti è questo: ha funzionato per me e per migliaia di altri e non ci sono costi o svantaggi nel provarlo.

Con una mente aperta, prova le tecniche descritte in questo articolo. Provale nel tranquillo comfort di casa tua, senza amici che ti guardano, e guarda cosa succede. Se queste tecniche funzionano per te, allora avrai acquisito uno strumento senza pari che migliorerà la tua salute e ti farà risparmiare tempo e denaro.

Non hai davvero niente da perdere e tutto da guadagnare.

Se sei in grado di mettere da parte i tuoi dubbi e scetticismo e fare un tentativo onesto, ne trarrai solo vantaggi. Ci vorrà un po’ di tempo per diventare bravi, ma ne vale la pena.

Ci sono vari modi per eseguire i test personali, ma in questo articolo ti presento i due più funzionali e più semplici che conosco. Provali entrambi e giudica tu quale funziona meglio per te.

Come fare un test muscolare

Le due tecniche di base che puoi utilizzare sono:

1. test muscolare con un partner
2. test muscolare con un piccolo dispositivo meccanico.

Man mano che la tua consapevolezza si sviluppa e i tuoi istinti naturali e l’intuizione vengono rafforzati, potresti semplicemente sapere se qualcosa è benefico per te o meno senza usare tecniche.

Personalmente, poiché sono una persona molto visiva, adoro vedere i risultati di un test sulle altre persone ed essere a mia volta testato. Altri preferiranno un metodo più “tecnico” utilizzando un piccolo strumento come questo.

Qualunque sia il metodo che preferisci, fai molta pratica e fidati del tuo corpo.

I test muscolari ti faranno anche risparmiare un sacco di soldi perché non comprerai prodotti che potrebbero essere adatti per altri, ma non per te (almeno in questo momento).

Sarai in grado di progettare la tua dieta perfetta, non basata sui consigli di qualche esperto (me compreso!).

Ti offro questi due metodi in modo che tu possa trovare quello adatto a te. Ci sono lievi variazioni ma il principio è sempre lo stesso.

Test muscolare con un partner:

Conosciuto anche come test kinesiologico comportamentale, questo test richiede due persone: tu e il tuo partner, che ti farà il test. L’ambiente dovrebbe essere tranquillo e calmo.

1. Si posizionano le dite a cerchio, come per fare il gesto OK, facendo una pressione come per stringere qualcosa.
2. Mantenendo la pressione costante tra pollice e indice il partner inserisce i suoi due indici nel cerchio e lo aprirà testandone così la forza.
3. Il soggetto prende nell’altra mano la sostanza o il cibo da testare.
4. Con le dita della mano libera si andrà a riformare il gesto dell’ok.
5. Il partner andrà ad aprire il cerchio come in precedenza testando così la forza della pressione.

Se la forza contrattile aumenta con la sostanza significa che è utile all’organismo.

Se invece la contrazione è più debole significa che quella sostanza non è utile a quella persona in quel momento.

Allo stesso modo si può testare la quantità giusta da assumere.

Ad esempio, se un integratore alimentare è risultato positivo al test (cioè che la sostanza è utile), ripetere il test con 1 capsula, poi con 2, poi con 3 per capire quale sia la quantità esatta di cui il corpo ha bisogno in questo momento.

È consigliabile ripetere il test di un articolo ogni giorno per assicurarsi che sia ancora valido o che la dose non cambi; questo è particolarmente importante quando inizi a utilizzare nuovi prodotti.

Dovrai esercitarti nel test finché non diventerà facile e naturale. È necessario avere una mente aperta e calma quando si eseguono test muscolari.

Ricorda che il tuo critico interiore non deve interferire.

Questo video che ti consiglio di guardare attentamente dimostra la tecnica di base:

I muscoli delle dita risponderanno a una particolare sostanza con debolezza o forza, a patto che tu esegua il test correttamente.

Molti alimenti e prodotti per la salute che sembrano irresistibili, in base ai loro contenuti nutritivi e al marketing costruito intorno, testeranno negativamente.

Se ottieni un test negativo per un prodotto che sembra avere ottimi ingredienti, potrebbe essere perché uno di questi non è adatto a te in questo momento.

Fidati dei risultati dei tuoi test. Il tuo corpo potrebbe non essere in grado di elaborarlo o digerirlo correttamente ed è saggio ascoltare il corpo piuttosto che un messaggio pubblicitario.

Test muscolare personale

Se non hai un partner che ti aiuta, puoi comunque eseguire il test muscolare da solo. C’è un ottimo strumento che ti consiglio di provare, scoperto dal mio collaboratore Giovanni.

E’ un auto-tester kinesiologico che misura esattamente la forza della tua contrazione esercitata in base ad una determinata sostanza.

iKinesy: Test Personale Kinesiologico

Il principio è esattamente lo stesso, solo che non hai bisogno di un partner e puoi verificare con precisione la contrazione esercitata.

Dopo averlo “tarato” a pressione neutrale, nella mano destra hai la sostanza da testare, nella sinistra eserciti la pressione sul dispositivo. All’interno troverai comunque tutte le istruzioni necessarie in italiano per farlo diventare il tuo miglior mentore.

Come fai a sapere che il test muscolare funziona?

Perché l’ho “testato” :-).

Ma non fidarti di me, fai la tua esperienza e acquisisci padronanza di questo metodo. Può letteralmente salvarti la vita.

Ho iniziato ad usarli grazie a Marco Corti, fondatore dei Prodotti della Vittoria, gli stessi che consiglio all’interno del protocollo di ricondizionamento intestinale, ben spiegato nel Corso Base Prostata In Forma.

Marco Corti mi ha trasmesso la sua esperienza e mi ha insegnato a fidarmi del mio corpo e della vita che lo attraversa, cosa che trovo essenziale e alla base di ogni processo di guarigione fisica ed emotiva.

Senza test personali, le mie condizioni probabilmente sarebbero peggiorate e avrei proceduto a tentoni su quali e quanti prodotti prendere.

Il test personale è una delle scoperte sulla salute più importanti di tutti i tempi, perché ti permette di sapere cosa funziona per te: niente teorie, niente supposizioni, niente storie che ti racconti. Il tuo corpo lo sa.

Suggerimenti per i test

Quando ottieni un SÌ per qualcosa di nuovo, riprova regolarmente per assicurarti che il prodotto sia ancora benefico per te, soprattutto se sei in via di guarigione.

Puoi calmare la mente concentrandoti per 2 minuti sul respiro e posizionando la lingua sul palato, dietro i denti (è una tecnica di meditazione). Quando diventi bravo col test, ci vorranno solo pochi secondi per ottenere una risposta.

Ricorda che non importa quanto “buono” sia per te un alimento o un integratore. Se ne prendi troppo può facilmente diventare tossico e risultare negativo.

Mentre ti pulisci, disintossichi e inizi a guarire, la tua sensibilità agli alimenti e agli integratori aumenta. Il tuo corpo sa di cosa ha bisogno. Metti da parte le tue opinioni e prova personalmente svariate volte.

Un altro consiglio che mi sento di dare per bypassare il critico interiore è quello di testare delle sostanze o dei cibi senza sapere di cosa si tratta.

Puoi farlo semplicemente bendato o ad occhi chiusi, trasferendo in barattoli identici al tatto, le varie sostanze da testare. In questo modo non avrai nessun interferenza mentale e nessun condizionamento che tutti noi ci portiamo dietro riguardo a cibi e sostanze.

Se vuoi sapere come funziona esattamente la teoria dei test muscolari, ti consiglio vari libri sull’argomento, con illustrazioni e spiegazioni di vari tipi di test.

Ad esempio, il Manuale Pratico di Kinesiologia, acquistabile online.

Conclusione

Ognuno di noi è così unico che avere uno strumento come questo che ci dice con precisione cosa ci fa bene in un determinato momento e cosa no, è una risorsa impagabile.

Con la giusta pratica è facile imparare uno di questi test e questa abilità ti consentirà di prendere sempre le giuste decisioni per il tuo benessere.

I test muscolari rivoluzioneranno la tua salute andando oltre i consigli e le raccomandazioni degli altri, non importa se è il medico a darti un farmaco o se non vedi l’ora di provare il nuovo magico integratore.

I test muscolari vanno ben oltre gli ipotetici benefici pubblicizzati e ti aiutano anche a capire la giusta quantità necessaria.

Accetta dunque ugualmente tutti i buoni consigli che ti vengono proposti, ma mettili alla prova prendendo decisioni basate sulla saggezza infinita del corpo.

Marco Benedettini

Sperimentatore e ricercatore del benessere e della salute. Appassionato di miglioramento personale da oltre 10 anni, applico e diffondo informazioni nel campo dell’alimentazione e della salute sessuale maschile. Scopri di più su di me.