da Marco Benedettini | Prevenzione Prostata |
Forse hai già sentito paragonare la vita sedentaria al fumo. Quando ho sentito per la prima volta questo paragone, ho pensato che fosse assurdo. Stare seduti NON è come fumare sigarette. Tuttavia di recente ho approfondito l’argomento, arrivando così a cambiare... 
da Marco Benedettini | Esperti di Prostata, Alimentazione Prostata |
Ho risolto i miei problemi alla prostata molti anni fa e quindi al momento, per fortuna, non mi riguarda. Però è piuttosto scioccante notare che i guru della salute, che sono coloro che scrivono libri sull’alimentazione e danno consigli su come vivere in salute più a... 
da Marco Benedettini | Alimentazione Prostata |
Il colon è strettamente collegato alla prostata. Se hai un problema alla prostata è essenziale occuparti anche del tuo intestino. Alcuni miei clienti mi spiegano che hanno l’intestino sempre irritato e che la dieta che propongo nel Corso Base per loro non è... 
da Marco Benedettini | Rimedi Naturali per la Prostata |
I probiotici sono batteri che vivono nel nostro intestino e sono di fondamentale importanza per il nostro corpo, ma cominciamo dall’inizio e cerchiamo di capire meglio di cosa stiamo parlando. Il microbiota è l’insieme di batteri che popola il nostro intestino: un... 
da Marco Benedettini | Alimentazione Prostata |
Sono numerosi i fattori che contribuiscono alla salute e al benessere del nostro corpo. Un apparato digerente forte e sano, ad esempio, influisce sul buon funzionamento di tutte le altre parti del corpo, tanto che una carenza o uno squilibrio possono ripercuotersi in... 
da Marco Benedettini | Alimentazione Prostata |
Recentemente, per due settimane, ho fatto sempre gli stessi pasti. Inizialmente, questo esperimento è partito da considerazioni pratiche. Ero in viaggio, non avevo tempo per preparare gli alimenti e non potevo contare sui ristoranti. Quando sono tornato a casa, avevo... 
da Marco Benedettini | Alimentazione Prostata |
Fino ad alcuni anni fa la medicina descriveva la vittima “tradizionale” dei calcoli renali come un uomo di mezza età sovrappeso – quando non addirittura obeso – dedito a consumare una quantità eccessiva di calorie in una dieta sregolata, ricca di sale e carente... 
da Marco Benedettini | Alimentazione Prostata, Prevenzione Prostata |
Oggi voglio parlare del digiuno di 36 ore, perché su internet sembrano esserci pochissime informazioni affidabili su questo argomento. Ho già parlato del digiuno intermittente e lo seguo ogni giorno con soddisfazione. Se fatto correttamente, il digiuno di 36 ore va... 
da Marco Benedettini | Alimentazione Prostata, Sessualità |
Nell’ultimo articolo ho parlato dell’ossido nitrico e della sua importanza per l’erezione e la salute del nostro cuore. Se non sai di cosa sto parlando e l’argomento ti interessa ti consiglio di leggerlo! Sai che puoi aumentare i tuoi livelli... 
da Marco Benedettini | Sessualità |
Nitrati. Questi composti inorganici, aggiunti agli alimenti per prevenire cose come il botulismo e la crescita eccessiva batterica, si sono guadagnati un’immeritata cattiva reputazione. Ciò è dovuto in gran parte al fatto che i nitrati sono componenti comuni nei...
