da Marco Benedettini | Ipertrofia Prostatica Benigna |
Supponiamo questo scenario: Sei già stato dal medico e convivi con una prostata ingrossata (ipertrofia prostatica benigna) da cinque anni e la situazione sta lentamente peggiorando. Qualche giorno fa hai pensato di morire. Non riuscivi a svuotare la vescica. Conosci i... 
da Marco Benedettini | Varie |
Armi segrete per tenersi sorprendentemente in forma E se che ti dicessi che puoi conquistare la tua miglior forma fisica anche se non hai tempo per fare esercizio, sei indaffarato, e non sai da dove iniziare? Stiamo parlando di sviluppare un fisico invidiabile, con... 
da Marco Benedettini | Alimentazione Prostata, Rimedi Naturali per la Prostata |
Hai mai pensato a qual è il nutriente di cui hai più carenza? È la vitamina D3, B12, l’acido folico o il ferro? Questi nutrienti sono fra quelli che godono di molta copertura mediatica e attenzione clinica. Anche la vitamina K2 sta ottenendo maggiore interesse,... 
da Marco Benedettini | Varie |
Nella mia vita ho spesso evitato il freddo. Sono cresciuto in campagna in una casa in alta collina, esposta a nord e progettata per essere la dimora estiva dei miei nonni, quindi senza riscaldamento. Ricordo le serate passate attaccato al fuoco del caminetto insieme... 
da Marco Benedettini | Alimentazione Prostata |
Ho avuto alcuni buoni spunti da una conferenza dello psicologo evoluzionista Doug Lisle, e desidero condividerli. Ognuno di noi, prima o poi, sperimenta il senso di fallimento che accompagna una ricaduta nelle vecchie abitudini. Ti impegni a portare avanti qualcosa, e... 
da Marco Benedettini | Sessualità |
Ci sono cose molto semplici che possiamo mettere in pratica per aumentare la produzione di testosterone, ma spesso le cose semplici vengono trascurate e sottovalutate. L’importanza del sonno per la produzione di testosterone è uno di questi. In effetti, orari... 
da Marco Benedettini | Alimentazione Prostata |
In questo articolo ti espongo le informazioni più aggiornate su alimentazione, salute ed ecologia, dal convegno internazionale McDougall, uno dei migliori eventi mondiali che riguardano questi temi. Pur essendo praticamente vegetariano da 15 anni ormai, prendo con... 
da Marco Benedettini | Alimentazione Prostata |
Peperoncino e Prostata: Gioie e Dolori Chi soffre di problemi alla ghiandola prostatica forse avrà già sentito parlare di fantomatici benefici del peperoncino per la prostata e la sessualità, essendo considerato un afrodisiaco naturale da sempre. Allo stesso tempo, in... 
da Marco Benedettini | Varie |
Per tornare o mantenerci in salute, compresa la nostra salute sessuale, è necessario avere delle abitudini salutari e lasciarne altre che sappiamo essere dannose. Tuttavia rompere una dipendenza o installare una nuova abitudine positiva non è sempre facile. Iniziamo... 
da Marco Benedettini | Varie |
Ci stiamo avvicinando ormai al Natale e al periodo delle feste e, probabilmente prima di quanto tu pensi, ti troverai coinvolto in cene, riunioni familiari, shopping, giornate di stress ed eccessi alimentari che solitamente accompagnano questo periodo. Ecco perciò una...
